19 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

Home » Blog » Kesehatan » 19 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

Muhammad Yudha Saturday, 22 October 2016 Blog, Kesehatan

19 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat kulit manggis

Manfaat Kulit Manggis – Saat ini siapa yang tidak kenal dengan ekstrak kulit manggis? Hampir semua orang tau karena begitu fenomenalnya iklan ekstrak kulit manggis yang bermunculan di televisi ataupun media massa lainnya.

Pada iklan yang tayang di televisi banyak produsen mengklaim bahwa ekstrak kulit manggis kaya dengan kandungan antioksidan, antimikroba, dan xanthone.

Zat-zat tersebut diklaim mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit, mencegah pertumbuhan sel kanker, mengatasi permasalahan kulit, dan bahkan dapat memperlambat proses penuaan dini. Apakah semua itu benar demikian?

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

  1. Antioksidan

Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa ekstrak kulit manggis mengandung senyawa jenis polifenol yang dikenal dengan xanthones. Ada dua jenis xanthone yang ada pada buah ini, yaitu alpha dan gamma xanthone.

Xanthone dan turunanya memiliki beberapa manfaat, termasuk salah satunya yaitu anti-inflamasi. Selain itu, xanthone juga merupakan obat yang sangat efektif untuk penyakit kardiovaskuler.

Antioksidan tersebut memiliki sifat memperbaiki sel-sel yang rusak akibat terkena radikal bebas, memperlambat penuaan, menangkal penyakit degeneratif, dan bahkan penyakit mental.

  1. Rendah kalori

Ekstrak kulit manggis mengandung kalori yang sangat rendah (63 kalori per 100 gram) serta tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.

Disamping itu, kandungan serat yang ada dalam buah ini lumayan tinggi (100 gram dapat menyediakan 13 % dari kebutuhan). Dengan demikian ekstrak kulit manggis sangat cocok untuk diet dan menjaga berat badanmu tetap ideal.

  1. Vitamin C terbaik

Jangan salah, sumber vitamin C tidak hanya berasal dari buah jeruk. Per 100 gram ekstrak kulit manggis mampu mencukupi 12 % kebutuhan vitamin C harianmu.

Ada banyak manfaat dari vitamin C, seperti memberikan perlawanan terhadap flu/pilek, mencegah infeksi, dan tentunya meningkatkan sistem imunitas tubuh.

  1. Melancarkan aliran darah

Ekstrak kulit manggis memiliki kandungan kalium dan zat besi yang berperan aktif dalam kelancaran aliran darah.

Kalium berkhasiat untuk melebarkan pembuluh darah. Sedangkan zat besi dapat membantu meningkatkan sel darah merah dan mengobati anemia.

Dengan lancarnya peredaran darah ini maka dapat melindungi kita dari penyakit tertentu seperti aterosklerosis, kolesterol tinggi, stroke, dan serangan jantung.

  1. Mengurangi kolesterol jahat

Khasiat kulit manggis satu ini mungkin kamu sudah tau. Yup, ekstrak kulitmanggisyang rendah kalori dan kaya serat dapat membantumu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Bila kamu tertarik, konsumsilah ekstrak kulit manggis secara rutin serta jangan lupa imbangi dengan olahraga teratur agar hasilnya maksimal.

  1. Tuberculosis

Tuberculosis merupakan salah satu penyakit berbahaya yang disebabkan karena pengaruh bakteri dan jamur. Untuk mencegahnya, kamu bisa mengonsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin.

Kulit manggis memiliki zat yang bersifat antibakterial dan antijamur. Sifat inilah yang dapat membunuh bakteri penyebab tuberculosis dalam tubuh.

  1. Mencegah kanker

Menurut penelitian medis yang dilakukan pada tikus, senyawa xanthones yang ada pada kulit manggis dapat mencegah pertumbuhan sel kanker, tumor, kista, dan sejenisnya.

Xanthone sendiri merupakan salah satu senyawa antioksidan yang 1.000x lebih kuat dibandingkan dengan antioksidan lainnya, khususnya dalam mencegah kanker. Luar biasa kan?

  1. Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi)

Kulit manggis juga diperkaya dengan senyawa mineral alami seperti mangan, tembaga, dan magnesium. Senyawa mineral tersebut sangat berperan dalam mengontrol detak jantung dan tekanan darah.

  1. Bersifat anti-inflamasi

Ekstrak kulit manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat bagi penderita linu, nyeri, dan efek peradangan lainnya. Baik itu nyeri pada luka, linu gigi, ataupun bagian persendian. Untuk mengurangi rasa nyeri kamu bisa mengonsumsi ekstrak kulit manggis dua sampai tiga kali sehari.

  1. Mengobati alzheimer

Alzheimer merupakan penyakit yang ditandai dengan kebingungan dan kesulitan dalam mengingat sesuatu.

Menurut penelitian di Inggris, pemberian ekstrak kulit manggis pada penderita alzheimer dapat membantu menghidupkan saraf otak mereka sebesar 30 %.

Adapun manfaat kulit manggis lainnya:

  1. Mengobati jerawat.
  2. Mencegah penuaan dini dan mengatasi kerutan.
  3. Memperbaiki sel kulit yang telah rusak (regenerasi).
  4. Meningkatkan energi/stamina tubuh agar tak mudah lelah.
  5. Mengobati berbagai gangguan perut. Mulai dari diare, disentri, sakit perut,kembung, kram, maag, dan sebagainya.
  6. Melancarkan dan mengurangi nyeri saat menstruasi.
  7. Mengatasi penyakit gusi. Misalnya gusi berdarah, bengkak, nyeri, linu, dan sejenisnya.
  8. Mencegah iritasi dan infeksi karena virus.
  9. Mampu menurunkan berat badan serta menjaganya tetap ideal.

Kebenaran Manfaat Kulit Manggis

Manfaat kulit manggis sebenarnya sudah diteliti, tapi sayangnya penelitian itu hanya sebatas pada uji di laboratorium dan hanya pada binatang. Sedangkan untuk penelitian pada manusia belum pernah dilakukan.

Hasil dari penelitian tersebut menunjukan bahwa kulit manggis mungkin dapat mengurangi risiko pertumbuhan sel kanker. Akan tetapi hasil tersebut didapat dari penelitian kecil yang dilakukan pada tikus.

Selain itu ekstrak buah ini juga terbukti mampu menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab penyakit, meski sayangnya hasil tersebut tidak didapat dari penelitian terhadap manusia.

Jadi kesimpulannya, manfaat kulit manggis belum terbukti berkhasiat kepada manusia jika dilihat dari segi ilmiah. Masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui keefektivitasannya.

Panduan Jika Ingin Mencoba Ekstrak Kulit Manggis

Mungkin kamu tergiur dengan beberapa manfaat kulit manggis diatas. Sebelum mencoba sebaiknya perhatikan beberapa tips berikut ini:

  1. Cek tanggal kedaluarsanya.
  2. Pastikan kamu membeli produk ekstrak kulit manggis yang sudah terdaftar di BPOM RI.
  3. Demi berjaga-jaga, lebih baik ibu hamil dan menyusui tidak mengonsumsi ekstrak kulit manggis ini.
  4. Jika kamu ingin melakukan operasi, sebaiknya jangan mengonsumsi ekstrak kulit manggis setidaknya 14 hari sebelum bedah dilakukan. Karena ekstrak kulit manggis dapat memperlambat proses pembekuan darah.
  5. Yang terpenting adalah selalu konsultasikan kepada dokter jika ingin konsumsi apapun, terutama yang berkaitan dengan pengobatan.

Iklan produk ekstrak kulit manggis saat ini memang sangat terkenal, namun itu tidak bisa kamu gunakan sebagai patokan sebuah produk benar-benar berkhasiat atau tidak. 

Dari segi pengobatan tradisional yang turun temurun mungkin kulit manggis diprimadonakan, tapi manfaat kulit manggis dari segi ilmiah/medis masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Semoga bermanfaat.

Iklan

10 Manfaat Jahe untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Home » Blog » Kesehatan » 10 Manfaat Jahe untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Muhammad Yudha Sunday, 23 October 2016 Blog, Kesehatan

10 Manfaat Jahe untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Manfaat Jahe untuk kesehatan

Manfaat Jahe – Apa sih yang spesial dari jahe? Kata orang rempah ini memiliki khasiat yang cukup bagus dalam hal menghangatkan tubuh, tapi apakah hanya itu saja? Marilah kita buktikan bersama-sama pada kesempatan kali ini.

Jahe merupakan tanaman herba yang kerap dipercaya oleh masyarakat dapat mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, flu, nyeri otot, hingga penanganan kanker. 

Menurut sejarah, bangsa Cina dan India sudah menggunakan jahe untuk pengobatan berbagai penyakit lebih dari 4.700 tahun.

Bila ditinjau dari segi medis, setidaknya ada sepuluh manfaat luar biasa dari jahe yang wajib kamu tau. Apa sajakah itu?

Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Pengobatan

Manfaat Jahe untuk kesehatan

Dilansir dari Deutsche Welle, jahe mengandung vitamin A, C, E, B, magnesium, kalium, fosfor, kalsium, zat besi, natrium, dan beta-karoten. Kandungan senyawa inilah yang membuat jahe bermanfaat untuk:

  1. Stroke dan serangan jantung

Stroke dan serangan jantung merupakan pembunuh nomor satu di muka bumi. Penyebab utama kedua penyakit tersebut adalah pembekuan darah dan kolesterol tinggi.

Untuk mencegahnyakonsumsilah jahe secara rutin. Menurut Dr. Josh Axe, seorang dokter dari Inggris, jahe mengandung Gingerol yang bersifat anti-koagulan, yaitu semacam zat yang dapat mencegah pembekuan darah.

  1. Sakit perut dan mual-mual

Baru-baru ini, peneliti Taiwan menemukan bahwa tiga kapsul jahe (total 1,2 gram) dapat membantu menyembuhkan dispepsia sekaligus membuat sistem pencernaanya jadi lebih baik.

Dispepsia sendiri merupakan kondisi perut nyeri, kembung, cepat kenyang, mual-mual, sering bersendawa, dan dada terasa panas.

Tidak hanya untuk penderita dispepsia saja. Jahe pun bisa membantu mengatasi rasa mual ketika mengalami mabuk perjalanan. Oleh sebab itu, sebelum kamu melakukan perjalanan jauh sebaiknya minum wedang jahe agar tidak mual.

  1. Penyerapan nutrisi yang lebih baik

Penyerapan nutrisi setiap orang berbeda-beda, tergantung dari kondisi kesehatan sistem pencernaannya. Bila nutrisi makanan terserap dengan baik, maka secara otomatis tubuh pun akan menjadi lebih sehat serta berat badan tetap ideal.

Jahe termasuk rempah yang cukup baik dalam merawat sistem pencernaan. Ia memiliki kandungan senyawa aktif yang dapat mengoptimalkan penyerapan nutrisi. Jadi tunggu apalagi, masukan jahe ke menu dietmu sekarang juga!

  1. Meningkatkan imun dan fungsi pernafasan

Pengobatan Ayurveda telah membuktikan keampuhan jahe dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imun). Ayurveda merupakan pengobatan kuno dari India yang meliputi seluruh aspek gaya hidup.

Sifatnya yang memanaskan dapat membantu memecah racun dalam organ tubuh. Atau istilah medisnya adalah membersihkan sistem limfatik, yaitu sistem pembuangan limbah tubuh kita.

5. Mencegah infeksi berbahaya

The Journal of Microbiology and Antimicrobials menerbitkan sebuah studi tahun 2011 yang menguji seberapa efektifnya jahe dalam membunuh bakteri Staphylococcus aureus dan Streptococcus pyogenes.

Hasilnya, jahe lebih ampuh dalam membunuh kedua bakteri tersebut dibandingkan dengan antibiotik lainnya.

Ada banyak sekali jenis infeksi yang dapat dicegah dengan jahe, mulai dari infeksi luka, infeksi gusi, infeksi sistem pencernaan, pernafasan, dan masih banyak lagi. Untuk infeksi bagian luar tubuh, kamu bisa mengoleskan minyak jahe yang saat ini banyak dijual di apotek terdekat.

  1. Anti-jamur

Dari 29 spesies tanaman herba yang dievaluasi dalam studi Carleton University, jahe memenangkan hadiah sebagai ekstrak yang paling efektif dalam membunuh jamur. Wah keren ya!

Sifatnya yang anti-jamur membuat jahe sangat baik bila kamu gunakan untuk mengatasi penyakit akibat jamur seperti salah satunya yakni panu.

Caranya campurkan minyak jahe murni bersama dengan minyak pohon teh dan minyak kelapa. Oleskan secara rutin 3x sehari ke area yang bermasalah.

  1. Obat maag dan GERD

Sejak tahun 1980-an, para peneliti telah mengetahui bahwa jahe dapat menyembuhkan penyakit maag. Akan tetapi baru-baru ini, para peneliti di India telah mampu menghitung seberapa efektifnya jahe dalam mengatasi masalah lambung tersebut.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan jurnal Molecular Nutrition and Research Food, mereka menemukan bahwa sebenarnya jahe itu enam sampai delapan kali lebih kuat dari Prevacid, obat pilihan untuk menurunkan asam lambung.

Jadi, bagi kamu yang mengalami maag dan GERD (radang kerongkongan) konsumsilah wedang jahe secara rutin supaya cepat sembuh.

  1. Mengurangi nyeri

Selama ribuan tahun jahe telah digunakan untuk pengobatan tradisional sebagai pembunuh rasa sakit dan anti-inflamasi.

Belakangan ini, peneliti mengkonfirmasi bahwa jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang serupa dengan obat anti-inflamasi Cox-2, sehingga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Percobaan tersebut dilakukan di University of Miami selama enam minggu terhadap 261 pasien osteoarthritis lutut. Hasilnya, jahe memiliki prospek yang bagus sebagai pereda rasa nyeri.

  1. Mencegah kanker

Dalam penelitian yang diterbitkan British Journal of Nutrition, jahe disebut mampu membunuh sel-sel kanker di prostat, ovarium, dan kanker kolorektal. Bahkan jahe juga dikatakan oleh para peneliti lebih efektif dari pada kemoterapi.

Jahe mengandung senyawa aktif bersifat anti-angiogenik yang menurut para ahli dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker. Maka dari itu, agar terhindar dari kanker mulai sekarang kamu wajib konsumsi jahe.

  1. Obat diabetes

Sebuah studi yang diterbitkan pada bulan Agustus 2012 dalam Jurnal Planta Medica menyimpulkan bahwa jahe dapat meningkatkan kontrol gula darah jangka panjang pada penderita diabetes melitus tipe 2.

Disamping itu penelitian dari University of Sydney, Australia, menemukan bahwa kandungan gingerol aktif dalam jahe dapat membantu meningkatkan penyerapan glukosa darah ke dalam sel-sel otot tanpa memerlukan insulin.

Itulah sebabnya jahe memiliki manfaat luar biasa dalam mengontrol gula darah pada penderita diabetes melitus atau penyakit gula.

Efek Samping Mengonsumsi Jahe

Setelah melihat beberapa manfaat jahe diatas, sepertinya rempah ini aman dikonsumsi oleh kebanyakan orang. Namun tunggu dulu, tetap akan ada efek samping yang ditimbulkan, seperti diare, perut tidak nyaman, dan nyeri di ulu hati. Selain itu bila diaplikasikan langsung ke kulit mungkin tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.

Ada beberapa kalangan yang harus berhati-hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka antara lain ibu hamil, menyusui, penderita penyakit ginjal, memiliki gangguan pendarahan, dan organ hati. Ada baiknya konsultasikan dulu kepada dokter sebelum kamu mencobanya untuk tujuan pengobatan.

Itulah ulasan singkat seputar manfaat jahe untuk kesehatan yang sebenarnya. Apabila ada yang kurang jelas langsung saja sampaikan melalui kolom komentar di bawah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa share artikel ini ya.

19 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

19 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Lidah BuayaAloe vera dikenal sebagai salah satu tanaman herba kaya manfaat sejak ribuan tahun yang lalu. Secara historis, tanaman lidah buaya memiliki khasiat dalam menyembuhkan berbagai penyakit kulit dan efektif sebagai obat pencahar.

Bagian-bagian lidah buaya yang bisa kita manfaatkan yaitu gel dan lateks. Gel diperoleh dari sel-sel yang berada di tengah kulit lidah buaya, sedangkan lateks bisa kita dapatkan dari sel yang berada tepat di bagian lapisan kulit lidah buaya.

Gel lidah buaya yang berwarna bening seperti jeli ini sering digunakan untuk membuat losion, krim, salep, dan sebagainya. Lateks sering diolah menjadi zat-zat kering, seperti suplemen. Akan tetapi ada pula obat yang memakai keduanya.

Selain diolah menjadi obat, mungkin kamu juga pernah menggunakan lidah buaya dalam bentuk alami. Biasanya para wanita menggunakan tanaman ini untuk merawat rambut dan kulit. Mereka percaya, lidah buaya dapat membuat rambut lebih indah dan kulit menjadi halus.

Lalu bagaimana kenyataan dari manfaat lidah buaya ini? Nah simak ulasan berikut untuk mengetahui fakta yang sebenarnya mengenai kegunaan lidah buaya.

Manfaat Lidah Buaya yang Sebenarnya

  1. Mengatasi gatal dan ruam

Menurut penelitian, berkumur dengan menggunakan obat kumur yang mengandung lidah buaya minimal tiga hari sekali selama 3 bulan, dapat membantu mengurangi rasa gatal dan ruam di mulut.

Hal yang sama juga berlaku jika kamu mengoleskan gel lidah buaya ke kulit sebanyak dua kali sehari selama 1 bulan. Lidah buaya mengandung mineral alami yang berfungsi untuk menangkan kulit.

  1. Obat kontipasi dan sembelit (susah BAB)

Kontipasi, sembelit, atau susah buang air besar dapat disebabkan karena tubuh kekurangan serat dan cairan. Untuk mengatasinya kamu tak perlu membeli obat/suplemen mahal, cukup gunakan lidah buaya saja.

Menurut ahli gizi, lateks yang terkandung dalam lidah buaya memiliki senyawa kimia yang efektif sebagai obat pencahar. Namun jangan digunakan dalam jumlah berlebih, karena sifat laktasifnya yang tinggi justru mengakibatkan diare.

  1. Mengobati penyakit herpes

Herpes merupakan salah satu penyakit kulit yang disebabkan karena infeksiherpes simplex virus(HSV). Penyakit kulit ini kerap ditemui dengan ciri bintik merah bergerombol yang berisi gelembung-gelembung air pada kulit, yang biasanya terasa panas dan gatal.

Beberapa penelitian menunjukan bahwa mengoleskan krim dengan ekstrak lidah buaya 0,5 % sebanyak tiga kali sehari, bisa membantu mempercepat proses penyembuhan luka akibat virus herpes simpleks ini.

  1. Membantu pengobatan psoriasis ringan

Bagi penderita psoriasis tentunya merasa sering terganggu dengan bercak merah dan kulit bersisik yang muncul. Psoriasis disebabkan karena sistem imun yang keliru menyerang sel-sel kulit yang sehat, sehingga muncul reaksi perlawanan berupa bercak merah, gatal, dan bersisik.

Lidah buaya mengandung senyawa alprogen yang dapat membantu menghentikan reaksi autoimun tersebut. Akan tetapi bukan berarti lidah buaya menjadi satu-satunya obat psoriasis, tanaman ini hanya bersifat membantu pengobatan saja.

  1. Mempercepat penyembuhan luka baru

Lidah buaya memiliki senyawa yang bisa mempercepat proses penyembuhan luka yang dikenal dengan glukomanan dan gliberelin. Senyawa ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan pembentukan kolagen di area sekitar luka. Dengan demikian pembentukan jaringan baru bisa berlangsung lebih cepat.

Cara mengobati luka dengan lidah buaya:

  • Cuci luka hingga benar-benar bersih
  • Pastikan pendarahan luka sudah berhenti. Jika luka sayatan masih keluar banyak darah, hentikan dengan menekan menggunakan kain kasa
  • Oleskan gel lidah buaya secara merata ke area luka.

Note: untuk mengurangi risiko infeksi sebaiknya selalu pastikan semua benda/alat yang kamu gunakan dalam keadaan bersih.

  1. Mengobati luka bakar ringan

Mungkin kamu sudah pernah menggunakan lidah buaya untuk urusan satu ini. Lidah buaya memiliki kandungan aloesin yang bersifat antiradang, sehingga dapat mengurangi rasa nyeri atau perih akibat terbakar. Entah itu terbakar karena api, sinar matahari, knalpot, bahan kimia, ataupun lainnya.

Selain mengurangi rasa nyeri, lidah buaya juga dapat membantu mencegah munculnya bekas luka bakar. Caranya tempelkan bagian dalam lidah buaya ke luka bakar yang kamu alami. Lakukan secara rutin 2x sehari selama 1-2 bulan untuk mendapatkan hasil terbaik.

  1. Menyamarkan bekas luka yang sudah lama

Glukomanan dan gliberelin yang terdapat dalam lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka saja, tapi juga bisa membantu menyamarkan bekas luka yang sudah menahun.

Sekarang ini telah banyak produk penghilang bekas luka yang menggunakan ekstrak lidah buaya sebagai salah satu bahan utamanya. Namun bagi kamu yang suka alami, bisa kok langsung mengaplikasikan gel lidah buaya ke area bekas luka.

  1. Menjaga keremajaan kulitmu

Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa lidah buaya memiliki khasiat besar untuk kesehatan kulit. Salah satunya yaitu menjaga keremajaan kulit. Kandungan antioksidan dalam lidah buaya dapat melawan radikal bebas yang berperan pada proses penuaan dini.

Selain itu, gel lidah buaya yang kaya vitamin E dan mineral juga terbukti meningkatkan produksi kolagen, yaitu semacam zat yang dapat membuat kulit selalu tampak kencang dan segar. Jadi, jangan lupa gunakan masker lidah buaya secara rutin setiap habis mandi ya.

  1. Menghilangkan panuan di wajah

Lidah buaya tidak hanya bertindak sebagai agen anti-bakterial, antiradang, dan antioksidan saja, tapi dia juga bisa berperan sebagai anti-jamur. Sifatnya inilah yang membuat lidah buaya efektif untuk mengobati panu di wajah.

Caranya:

  • Oleskan gel lidah buaya selama 30-60 menitan ke area panuan
  • Kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih. Lakukan secara rutin minimal 1x sehari hingga panuan yang kamu alami hilang.
  1. Menghilangkan plak dan karang gigi

Plak dan karang gigi sering sekali membuat sebagian orang merasa kurang nyaman. Salah satu penyebab munculnya masalah tersebut adalah zat yang dihasilkan oleh bakteri yang berkembang di dalam rongga mulut.

Untuk mengatasi masalah tersebut kamu bisa menggunakan lidah buaya sebagai obat kumur. Khasiat ini sudah terbukti melalui penelitian yang menyebutkan lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri di rongga mulut.

  1. Menurunkan berat badan

Khasiat lain yang tak kalah menarik dari lidah buaya adalah efek menurunkan berat badan terutama pada orang yang mengalami kegemukan atau obesitas.

Lidah buaya memiliki kandungan serat tinggi yang dapat mengikat lemak berlebih serta melancarkan sistem pencernaan. Disamping itu lidah buaya juga rendah kalori, sehingga tidak akan membuat berat badanmu bertambah.

  1. Mengobati diabetes melitus (penyakit gula)

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Cambridge University, aloevera mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sensitivitas hormon insulin dalam mengontrol gula darah. Ini sangat baik untuk para penderita diabetes.

Konsumsi ekstrak lidah buaya 1x sehari dapat membantu menurunkan gula darah ke angka normal. Namun perlu diingat, lidah buaya hanya membantu mengontrol diabetes, bukan sebagai pengganti obat diabetes yang diberikan oleh dokter.

  1. Menurunkan kolesterol jahat dalam darah

Sebuah penelitian membuktikan konsumsi lidah buaya secara rutin selama sebulan dapat membantu menurunkan kolesterol jahat hingga 25 %.

Kandungan asam amino dalam lidah buaya dipercaya dapat mengikat kolesterol jahat untuk segera diproses dan dikeluarkan dari dalam tubuh.

  1. Mengobati dermatitis atau eksim

Dermatitis merupakan kondisi peradangan pada kulit yang disebabkan karena pengaruh lingkungan, seperti karena terpapar sinar matahari. Biasanya ditandai dengan munculnya bintik-bintik merah yang terkadang juga terasa gatal.

Sensasi dingin yang ada pada lidah buaya dapat membantu mengurangi efek peradangan akibat dermatitis. Selain itu, kandungan alprogen dan C-glukosilnya dapat membantu menyamarkan kemerahan pada kulit.

  1. Menghilangkan jerawat

Semua orang tentu sudah pernah mengalami jerawatan. Untuk mengatasinya kamu tak perlu melakukan perawatan mahal. Gunakan gel lidah buaya sebagai masker secara rutin sehabis mandi.

Dengan kandungan polifenol yang bersifat antibakterial, jerawat yang ada di wajahmu akan segera hilang. Bila ingin hasilnya lebih optimal, lakukan jugaperawatan wajah berjerawat dengan bahan alami lainnya.

  1. Menetralisir racun berbahaya dalam tubuh

Lidah buaya masuk kedalam sepuluh tanaman herba terlaris di dunia. Menurut penelitian, tanaman ini memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu membersihkan racun berbahaya dalam tubuh, atau istilah medisnya dikenal dengan detoksifikasi.

Mengonsumsi segelas jus gel lidah buaya secara rutin dapat membantu menetralisir racun yang masuk kedalam tubuh. Selain itu, kandungan nutrisinya yang lengkap juga membantu meningkatkan stamina tubuh.

  1. Sebagai obat nyamuk

Manfaat lidah buaya selanjutnya yakni sebagai obat nyamuk. Aloevera masuk kedalam jajaran tanaman yang dibenci oleh para serangga.

Selain sebagai obat nyamuk, lidah buaya juga bisa mengatasi gatal atau bengkak akibat gigitan serangga, ia mengandung gel dingin yang dapat menangkan kulit. Caranya cukup oleskan gel lidah buaya ke bagian kulitmu secara merata tanpa perlu membilasnya.

  1. Mengatasi ketombe, rambut rontok, dan bercabang

Sudah bukan rahasia lagi kalau lidah buaya sangat baik untuk merawat rambut. Tanaman ini mengandung zinc, vitamin E, kalium, dan berbagai mineral alami yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambutmu.

Cara merawat rambut dengan lidah buaya:

  • Ambil gel lidah buaya yang masih segar
  • Sebelum keramas oleskan gel tersebut ke seluruh kulit kepala
  • Beri pijatan lembut kurang lebih 5 menit, kemudian diamkan selama setengah jam supaya meresap optimal
  • Bila sudah meresap bilaslah dengan menggunakan air dingin hingga bersih.
  1. Kondisioner alami

Yang terakhir yaitu lidah buaya bisa kamu manfaatkan sebagai kondisioner alami rambut. Gel lidah buaya bersifat melembabkan, sehingga dapat mencegah rambut kering dan kusam.

Selain itu, kandungan nutrisinya yang cukup lengkap juga sangat baik untuk menjaga rambut tetap hitam dan berkilau alami.

Tidak Semua Orang Bisa Mengonsumsi Lidah Buaya

Produk dari lidah buaya sebaiknya tidak asal dikonsumsi. Bacalah informasi pada kemasan untuk memeriksa apakah cocok dengan kondisi kamu saat ini.

Ada sebagian orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi lidah buaya karena faktor keamanan, antara lain:

  • Anak-anak. Khususnya yang berusia dibawah 12 tahun mungkin bisa mengalami diare, kram perut, dan sakit perut seusai mengonsumsi produk lidah buaya. Oleh sebab itu hindari penggunaan pada usia itu kecuali berada di bawah pengawasan dan anjuran dokter.
  • Ibu hamil dan menyusui. Ada laporan yang mengaitkan lidah buaya dengan keguguran dan bayi lahir cacat. Demi berjaga-jaga, ada baiknya ibu hamil dan menyusui tidak mengonsumsi produk lidah buaya.
  • Ingin melakukan operasi. Lidah buaya memengaruhi kadar gula darah dan dapat menganggu kadar gula darah selama dan setelah operasi. Jadi hentikan konsumsi lidah buaya, setidaknya dua minggu sebelum operasi.
  • Penderita wasir. Kamu bisa memperburuk kondisi diri sendiri bila mengonsumsi produk lidah buaya. Khususnya lateks saat menderita wasir.
  • Penyakit ginjal. Mengonsumsi lateks berlebihan juga dikaitkan dengan gagal ginjal. Maka dari itu, bagi kamu yang menderita masalah ginjal ada baiknya jangan mengonsumsi.
  • Memiliki masalah usus. Lateks dalam lidah buaya berpotensi mengiritasi usus.

Berhati-hatilah sebelum mengonsumsi atau mengaplikasikan bahan alami, termasuk salah satunya lidah buaya. Bahan alami memang aman, namun semuanya tidak demikian apalagi setelah diproses. Ada sebagian kalangan yang dilarang mengonsumsinya karena alasan keamanan.

Oleh sebab itu, cari tau informasi sebanyak mungkin sebelum kamu mengonsumsi sesuatu, atau bertanya langsung ke dokter. Dan jangan lupa selalu utamakan menggunakan produk yang sudah terdaftar di BPOM RI. Semoga bermanfaat.

16 Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Wajib Dilakukan Saat Ini

16 Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Wajib Dilakukan Saat Ini

cara hidup sehat, pola hidup sehat, gaya hidup sehat

Cara Hidup Sehat – Banyak orang yang mengatakan sehat itu mahal, padahal justru sehat itu murah, sakitnya yang mahal. Oleh karenanya, sangat penting bagi kita untuk melakukan tindakan pencegahan sebelum sakit.

Banyak penyakit bersumber dari gaya hidup yang buruk dari diri sendiri. Pola hidup semacam ini terbentuk dari aktivitas sehari-hari yang berulang sehingga menjadi sebuah kebiasaan.

Bila kebiasaan buruk tersebut kamu lakukan terus menerus, maka penyakit berbahaya seperti kanker, diabetes, dan bahkan serangan jantung akan sangat mudah sekali menyerangmu.

Tak perlu cemas, kali ini saya akan bagikan beberapa tips gaya hidup sehat yang luar biasa dari para pakar kesehatan, dan bahkan Rosulullah saw. Penasaran kan bagaimanakah cara hidup sehat itu? Berikut beberapa langkah untuk menuju pola hidup sehat yang wajib kamu lakukan saat ini.

Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar dan Mudah

  1. Ketahui kondisi kesehatan diri sendiri saat ini

Survei membuktikan hampir 70 % lebih orang akan mengubah pola hidupnya setelah mengalami sakit. Apakah kamu juga demikian? Ini langkah yang salah dan harus kamu hindari mulai detik ini.

Memeriksakan diri sebelum sakit tidak hanya berguna untuk memantau kesehatan saja. Tetapi, juga berguna supaya dokter bisa menangani penyakit tertentu yang mungkin akan membahayakan diri kamu di kemudian hari nanti.

Oleh sebab itu, luangkahlah waktu secara berkala untuk konsultasi ke dokter.

  1. Lakukan kegiatan fisik (olahraga)

Apakah kamu sering berolahraga? Atau justru aktivitas sehari-harimu didominasi dengan duduk mengetik di depan komputer sepanjang hari tanpa aktivitas fisik?

Para pakar kesehatan merekomendasikan agar kamu melakukan aktivitas fisik minimal 75 menit tiap minggunya dan mengencangkan otot setidaknya dua hari selama sepekan.

Ada banyak jenis olahraga yang bisa membantumu menjaga kesehatan tubuh. Misalnya seperti jogging, senam, sepeda santai, dan sebagainya. Pilihlah kegiatan yang menyenangkan sebagai aktivitas fisik yang menyehatkan.

  1. Pilih makanan yang tepat

Semua orang pasti pernah mendengar makanan 4 sehat 5 sempurna. Yup, menu tersebut telah diteliti oleh para pakar kesehatan, dan dinyatakan sebagai makanan sehat dengan kandungan nutrisi cukup lengkap. Mulai dari kandungan vitamin, protein, serat, sampai mineralnya.

Memilih makanan yang sehat ini hukumnya wajib, baik bagi kamu yang inginmenurunkan berat badan, menjalani pola hidup sehat, ataupun menambah berat badan. Beberapa rekomendasikan makanan sehat antara lain:

  1. Hindarilah kebiasaan buruk

Disamping memilih makanan yang tepat, kamu juga harus mulai menghindari kebiasaan buruk agar pola hidup sehat bisa terwujud dengan baik.

Beberapa kebiasaan buruk yang wajib dihentikan antara lain merokok, minum alkohol, konsumsi makanan manis, berlemak, begadang, dsb.

Baca: cara berhenti merokok yang terbukti berhasil

  1. Mengelola stres

Kerja berangkat pagi – pulang malam tentunya membuat stres tak terhindarkan, apalagi ketika kerjaan di kantor menumpuk. Jika tidak bisa mengelola stres dengan baik kondisi semacam ini akan sangat mudah menyebabkanmu depresi.

Untuk mengelola stres sebetulnya ada banyak sekali cara yang bisa kamu tempuh. Misalnya kamu bisa mengambil waktu luang untuk berileksasi, yoga, meditasi, atau bahkan menjalani hobi yang belakangan ini jarang dilakukan lantaran sibuk kerja.

  1. Istirahat cukup dan teratur

Idealnya para pakar kesehatan menyarankan agar kamu tidur minimal 8-9 jam sehari. Istirahat cukup adalah kunci untuk mendapatkan tubuh dan pikiran yang sehat. Oleh sebab itu, mulai sekarang jangan suka begadang ya.

Selain mencukupi waktu tidur minimal 8 jam, kamu juga harus tidur secara teratur. Usahakan tidur dan bangun dengan jam yang sama setiap harinya. Ini sangat penting agar tubuh lebih siap kapan harus istirahat dan kapan harus bekerja.

  1. Perbanyak minum air putih

Pada dasarnya tubuh kita terdiri lebih dari 80 % cairan. Kekurangan cairan dapat menyebabkan munculnya dehidrasi yang berujung pada penyakit. Sebelum tubuh sakit, lebih baik penuhi cairan tubuh dengan memperbanyak konsumsi air putih.

Sebuah penelitian di Chicago University membuktikan bahwa seseorang yang mengonsumsi minimal 8-10 gelas air, mereka memiliki sistem kekebalan lebih baik dari yang jarang mengonsumsinya. Dengan demikian, air putih dapat meningkatkan imun tubuh terhadap serangan penyakit.

  1. Menjaga kebersihan

Bakteri dan virus penyebab penyakit banyak berkembang di tempat yang kotor. Membersihkan lingkungan tempat tinggal secara rutin bisa menjadi pola hidup sehat yang paling ampuh.

Mulailah dengan menjaga kebersihan diri sendiri dulu. Misalnya mandi teratur minimal 2x sehari, sikat gigi setelah makan, membersihkan kamar tidur, dan sebagainya.

Cara Menjalani Gaya Hidup Sehat Ala Rosulullah

Ketika Kaisar Romawi mengirimkan bantuan dokter ke Madinah, ternyata selama satu tahun dokter tersebut kesulitan menemukan orang yang sakit. Kemudian dokter tersebut bertanya kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam tentang rahasia kaum muslimin yang jarang mengalami sakit.

Seumur hidupnya, Rasulullah hanya pernah dua kali mengalami sakit. Pertama, ketika diracun oleh seorang wanita Yahudi yang kala itu menghidangkan makanan kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam di Madinah. Kedua, ketika menjelang wafatnya.

Apa sajakah tips rahasia sehat dari Rasulullah?

  1. Rasulullah cepat tidur dan cepat bangun

Rasulullah tidak menganjurkan umatnya untuk begadang. Hal itulah yang melatar belakangi beliau tidak berbincang-bincang setelah waktu isya.

Jika sudah waktunya tidur Rasulullah akan cepat tidur. Rata-rata beliau sudah tidur sebelum pukul 21.30. Kemudian kira-kira pukul 03.00 beliau sudah terbangun untuk melakukan sholat malam.

  1. Rasulullah sering berpuasa

“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa… Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui.”

Puasa memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, bahkan beberapa penyakit berbahaya seperti serangan jantung, hipertensi, diabetes, dan kanker dapat disembuhkan. Baca selengkapnya mengenai manfaat puasa.

  1. Tidak pemarah

Rasulullah pernah menasihati sahabatnya sebanyak tiga kali yang berbunyi sama yaitu 

“Jangan marah”. Nasihat ini menunjukan bahwa hakikat kekuatan manusia bukan terletak pada jasad, melainkan kebersihan jiwa. Selain itu, tidak mudah marah juga terbukti sangat menyehatkan tubuh.

  1. Jaga kebersihan

“Kebersihan adalah sebagian dari iman”. Rasulullah terkenal sebagai pribadi yang bersih dan rapi. Setiap hari kamis atau jumat, beliau secara rutin mencukur rambut halus di pipi, memotong kuku, bersiwak, serta memakai minyak wangi.

Rasul juga sangat menjaga kebersihan mulut dan gigi melalui sunah Beliau bersiwaq yang sampai saat ini masih dianut umatnya.

Baca selengkapnya: cara membersihkan karang gigi dengan siwak

  1. Menjaga pola makan

Di pagi hari Rasulullah suka mengonsumsi segelas air dingin yang dicampur dengan madu asli. Kemudian memasuki waktu dhuha (pagi menjelang siang), Beliau mengonsumsi tujuh butir kurma ajwa’.

Ditinjau dari dunia kesehatan madu dan kurma memiliki banyak manfaat bagi sistem pencernaan, termasuk salah satunya menetralisir racun. Manfaat ini sudah terbukti ketika Rosul diracuni oleh seorang wanita Yahudi di Madinah.

Kemudian memasuki siang menjelang sore, Rosul mengonsumsi minyak zaitun. “…Sesungguhnya zaitun itu adalah pohon yang diberkahi”. Sedangkan di malam hari Beliau mengonsumsi sayuran-sayuran segar kaya nutrisi.

Secara umum, sayuran memiliki kandungan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Setelah makan malam Rosul tidak langsung tidur. Beliau melakukan aktivitas seperti sholat agar makanan bisa tercerna secara optimal.

Baca selengkapnya:

  1. Berolahraga

Rasulullah pun tak lupa melakukan berbagai jenis olahraga yang menunjukan bahwa tubuh Beliau tidak hanya sehat tapi juga kuat. Beliau pernah lomba lari, gulat, dan bahkan memanah.

  1. Bersosialisasi

Sebuah studi di Harvard School of Public Health menemukan bahwa seseorang berusia sekitar 70-an tahun yang memiliki hubungan sosial baik, mereka cenderung memiliki kemungkinan kecil terkena penyakit serangan jantung.

Seperti kita ketahui bersama, Rasulullah adalah pribadi yang suka bersilaturahmi dengan para sahabat dan tetangganya. Bersosialisasi adalah salah satu tips menjaga kesehatan yang patut kita tiru saat ini.

  1. Berbekam

Said bin Jubir berkata dari Ibn Abbas r.a bahwa Rasulullah saw pernah bersabda:

“Kesembuhan dapat diperoleh melalui tiga cara: pertama dengan meminum madu (obat herbal), dengan berbekam/hijamah, dan terapi besi panas. Dan aku tidak menganjurkan umatku untuk melakukan pengobatan dengan besi panas” (HR. Bukhori).

Bagaimana, tertarik mencoba cara hidup sehat diatas? Itulah sajian tips gaya hidup sehat dari para pakar dan Rasulullah yang bisa saya sampaikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Kesehatan(Manfaat Salad Buah dan Sayur Untuk Kesehatan Tubuh)

Manfaat Salad Buah dan Sayur Untuk Kesehatan Tubuh

 Manfaat Salad Buah dan Sayur Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Salad Buah dan Sayur Untuk Kesehatan Tubuh

10:24 am October 19, 2014

Buah dan sayur adalah jenis makanan yang sangat di butuhkan oleh tubuh. kedua jenis bahan makanan ini menduduki pringkat nomor satu soal pensuplaian vitamin dan serat. Hampir di setiap hidangan makanan, akan ditemuakan sayur dengan aneka cara penyajian dan buah.

Kadang orang menyepelekan mafaat dari kedua bahan makanan ini. Padahal jika cara penyajianya dengan di buat salad, rasa nya akan semakin lezat. Untuk itu, sangat direkomendasikan kepada anda yang ingin hidup sehat untuk mengkonsumsi buah dan sayur. Jika anda tidak suka sayur karena harus dimasak dan kadang menimbulkan bau yang kurang sedap anda bisa memilih salad buah sebagai gantinya dengan campuran beberapa jenis buah segar. Maka ini akan semakin lengkap kandungan gizi, vitamin, mineral dan serat nya.

Manfaat Salad Buah

Manfaat buah secara umum menurut kesehatan dan medis sangat baik bagi pencernaan begitu juga manfaat sayur. Jika buah di dapat dari yang berwarna hijau, merah, kuning, ungu,, maka sayur diperoleh dari sayuran hijau, atau sayuran merah seperti kool merah dan wortel yang banyak mengandung vitamin dan antioksidan. Salad buah dan sayur adalah salah satu menu diet sekaligus menu harian yang bisa meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. banyak manfaat buah dan sayur untuk organ tubuh, kulit, pencernaan dan kesuburan.

Manfaat salad buah dan sayur dapat anda kombnasikan menjadi satu hidangan. Anda perlu memilih beberapa buah dan sayuran seperti kol ungu dan daun selada hijau yang segar. Bahan-bahan ini dicampurkan menjadi satu. Lalu bisa anda tambahkan maynise. Bila tidak menyukai mayonise, bisa tambahkan sedikit minyak zaitun dan sedikit garam untuk membuat cita rasa salad yang beda dan nikmat.

Kalau sayur mungkin memang sudah hampir setiap hari kita konsumsi. Terutama salad sayur tentu akan menjadi menu diet yang sempurna. Nah kalau salad buah sendiri banyak manfaat yang bisa di dapat dari salad buah nya. Lalu bagai mana dengan salad sayur? Salad sayur lebih bermanfaat untuk menjaga asupan serat bagi pencernaan. Ada beberapa alasan mengapa salad campuran antara buah dan sayur dapat menurunkan berat badan. Berikut ini alasan mengapa manfaat salad buah dan sayur berkhasiat menurunkan berat badan

Pertama karena rendah kalori. Biasanya kita membuat salad campura buah dan sayur dalam keadaan mentah. Yang seperti ini lah yang membuat salad lebih aman untuk dikonsumsi tanpa adanya lemak jahat. Keadaan mentah tentu lebih menjaga nutrisi dimana makanan mentah akan dicerna lebih lama, sehingga ini akan membuat anda terus merasa kenyang.

Kandungan Dalam Salad Buah dan Ragam Manfaatnya

Salad buah dan sayur juga mengandung serat alami yang mampu memberikan efek rasa kenyang. Belum lagi makanan berserat sangat baik untuk kesehatan pencernaan, melancarkan buang air besar dan efektif menurunkan berat badan. Salad buah dan sayur juga Kaya akan air. Kandungan air yang sangat tinggi dapat menjadi teman baik untuk diet. Kandungan air yang banyak ini dapat mengenyangkan perut anda serta air dapat mempercepat proses metabolism dalam tubuh. inilah yang menyebabkan pembakaran lemak lebih cepat. Belum lagi salad buah dan sayur mengandung nutria penting seperti Vitamin A, B, C, dan K serta mineral. Semua nutrisi ini dibutuhkan untuk menjaga kebugaran tubuh. artinya saat diet, asupan gizi masih cukup dan tidak kekurangan.

Manfaat salad buah untuk ibu hamil juga bisa di dapat kan. Karena kandungan vitamin yang tinggi dan kaya mineral serta air, salad buah atau sayur dapat meningkatkan kesuburan dan mempercepat terjadinya kehamilan. Sementara ketika seorang wanita sudah hamil, manfaat salad buah untuk ibu hamil adalah menjaga kesehatan kandungan, serta membantu menutrisi janin dengan vitamin dan mineral sert air. Dengan banyaknya air, manfaat salad buah dan sayur bisa memperlancar persalinan. Karena air dapat membantu mendorong kontraksi perut dan rahim wanita saat melahirkan dapat tebuka lebar.

Untuk mendapatkan manfaat salad buah untuk ibu hamil, bisa dilakuakan dengan memilih buah-buahan yang mengandung vitamin dan mineral akan mendatangkan manfaat bagi si Ibu hamil dan janin nya. Ketika seorang ibu hamil mengkonsumsi salad buah selama masa kehamilan akan membantu meningkatkan kesuburan, sehingga kehamilan akan lebih cepat. Ibu hamil bisa memilih buah yang banyak mengandung vitamin C. vitamin C ini akan membantu meningkatkan pertumbuhan sel dan perbaikan sel-sel yang rusak terutama di bagian alat reproduksi. Buah yang mengandung vitamin C diantaranya jeruk, semangka, anggur dan masih banyak lagi. Selain buah yang mengandung vitamin C, bisa juga mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin E seperti alpukat. Alpukat sangat baik untuk kesuburan, dan mengandung asam folat yang baik untuk pembentukan otak janin. Anda bisa mendapatkan manfaat salad buah untuk ibu hamil ini dengan membuat menu kombinasi dari berbagai buah yang mengandung vitamin C lalu anda bisa menambahkan saus alpukat di atasnya. Rasanya pun pasti sangat nikmat dan segar. Yang jelas salad buah tidak akan menimbulkan rasa enek atau mual bagi ibu hamil. Jadi manfaat salad buah untuk ibu hamil adalah untuk meningkatkan kesuburan, menghilangkan rasa mual, dan juga membantu pertumbuhan janin.

Selain untuk diet dan untuk ibu hamil, manfaat salad buah juga baik untuk kecantikan. Buah-buahan segar yang mengandung vitamin bisa dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk perawatan tubuh dan kulit. Anda bisa memilih buah seperti alpukat, tomat, benkoang, pisang dan sebagainya untuk di jadikan masker alami. Karena selain penyerapan buah terjadi di dalam tubuh, di permukaan kulit juga dapat terjadi. Tapi untuk lebih maksimal anda bisa mengkombinasikan kedua cara tersebut setiap hari. Manfaat salad buah untuk kecantikan yang bisa anda dapatkan diantaranya untuk mencerahkan kulit, mengencangkan kulit, mengurangi keriput dan jerawat serta meningkatkan kekejalan kulit anda. Untuk konsumsi salad buah yang baik, perlu diperhatikan pula kualitas buah nya. Pilih lah buah yang segar, dan tidak mengandung pestisida. Tentu dengan pengolahan yang baik, dan cara mengkonsumsi yang benar, anda akan mendapatkan manfaat salad buah untuk kecantikan yang maksimal sehingga di dalam tubuh lebih mudah diserap nutrisi, vitamin dan mineral yang baik untuk kecantikan kulit anda.

Demikian beberapa manfaat salad buah dan sayur yang bisa anda dapatkan. Namun yang perlu diingat bahwa untuk mendapatkan kualitas salad yang baik, harus menggunakan buah dan sayuran segar yang memikili warna. Jadi jika anda ingin mendapatkan manfat-manfaat tersebut, konsumsilah salad buah dan sayut setiap hari. Setidaknya menu ini bisa ditemukan 2 kali dalam menu makan anda baik sarapang, makan siang dan makan malam. Jangan remehkan. . . manfaat salad buah dan sayur yang tinggi dan efektif mengatasi berbagai masalah kesehatan. Selamat mencoba salad buah dan sayur buatan anda sendiri.

Aneka Makanan Khas Sidoarjo yang Gurih dan Lezatnya Menggoda

Makanan Khas Sidoarjo yang Gurih dan Lezatnya Menggoda

Makanan Khas Sidoarjo – Sidoarjo? Mendengar nama kota ini pasti yang terbesit di benak anda adalah lumpur lapindo yang fenomenal itu kan? Yap, memang sudah tidak dapat di pungkiri lagi kalau lumpur lapindo saat ini sudah menjadi gambaran bahkan ikon untuk kota yang biasa disebut kota udang ini.

Namun, kali ini kita tidak membahas tentang lumpur lapindo. Karena ada banyak hal yang lebih dari sekedar lumpur di kota Sidoarjo ini, salah satunya adalah makanan khasnya.

Setiap daerah pasti mempunyai makanan khas yang bisa dicicip maupun dibawa sebagai oleh-oleh. Sidoarjo juga mempunyai beberapa makanan khas yang enak, lezat dan cukup unik sehingga selalu di cari oleh wisatawan yang pergi ke Sidoarjo. Ingin tahu apa saja makanan khas Sidoarjo? Simak selengkapnya yuk.

Makanan Khas Sidoarjo

1. Makanan Khas Sidoarjo – Lontong Kupang

makanan khas sidoarjo yang enak dan lezatnya menggoda

Ini nih makanan yang khas banget di kota Sidoarjo. Pasti rugi jika mampir kesini tapi belum mencicipi nikmat dan lezatnya makanan khas satu ini. Komposisi dari makanan ini adalah lontong, kupang, lentho dan siraman kuah kupang. Kupang adalah sejenis kerang laut yang berukuran kecil dan berwarna putih, sedangkan lentho adalah olahan kacang telo yang berbentuk oval mirip perkedel, lalu digoreng.

Cara penyajiannya adalah dengan memasukkan irisan lontong dan lento kedalam piring, lalu di siram dengan kuah dari kupang dengan ditambah bumbu petis dan bawang putih (sebelum dihidangkan, bawang putih dan cabe dihaluskan lalu ditambah dengan petis, biasanya diberi perasan air jeruk nipis). Lebih nikmat bila menggunakan petis pedas yang dicampur cabe rawit yang dihaluskan. Teman makan lontong kupang yang paling nikmat adalah es degan dan sate kerang. Dijamin rasanya mantap dan maknyus.

2. Makanan Khas Sidoarjo – Bandeng Asap

makanan khas sidoarjo yang enak dan lezatnya menggoda

Bandeng asap merupakan salah satu makanan khas sidoarjo yang sering menjadi oleh-oleh para wisatawan. Makanan ini menjadi salah satu komoditi utama produk olahan perikanan di kota Sidoarjo, selain bandeng presto, petis, telur asin dan kerupuk udang.

Bandeng asap ini dibuat dengan cara dimatangkan melalui proses pengasapan. Setelah diasap dan dipilah, bandeng asap ini dijual dalam kemasan box dan biasanya ditambah saus sebagai tambahannya. Karena dari proses pengasapan, maka makanan ini bisa bertahan dalam waktu yang lama.

3. Makanan Khas Sidoarjo – Bandeng Presto

makanan khas sidoarjo yang enak dan lezatnya menggoda

Bandeng presto merupakan makanan yang terbuat dari ikan bandeng yang dimasak dengan cara di presto. Presto merupakan cara memasak dengan menggunakan uap air yang bertekanan tinggi. Sidoarjo merupakan penghasil ikan bandeng, sehingga banyak olahan ikan yang dibuat dari bandeng, salah satunya adalah bandeng presto.

Bandeng presto Sidoarjo memiliki cita rasa yang khas sehingga membuatnya digemari banyak orang. Selain aroma dan rasanya yang menggugah selera, Anda pun tidak perlu repot-repot menghilangkan duri-durinya yang banyak karena sudah dimasak dengan presto.

4. Makanan Khas Sidoarjo – Petis

makanan khas sidoarjo yang enak dan lezatnya menggoda

Udah tahu petis kan? Petis merupakan masakan yang terbuat dari cairan sisa perebusan ikan. Lalu cairan tersebut dipanasi hingga cairan kuah menjadi kental seperti saus yang lebih padat. Kemudian petis ditambah dengan gula merah atau gula batok yang menyebabkan warnanya menjadi cokelat pekat cenderung hitam dan rasanya manis.

Meskipun banyak daerah yang menghasilkan petis, Namun masakan satu ini dikenal sebagai masakan khas dari kota Sidoarjo. Petis di kota Sidoarjo paling banyak di produksi di desa Balongdowo. Petis paling enak untuk tambahan lontong kupang dan aneka gorengan.

5. Makanan Khas Sidoarjo – Telur Asin

makanan khas sidoarjo yang enak dan lezatnya menggoda

Telur asin merupakan makanan yang bersifat praktis yang dapat dimakan langsung dan dapat dipadukan dengan makanan yang lain sebagai tambahan, seperti nasi lengko dan nas jamblang. Telur asin ini terbuat dari telur bebek yang diolah dengan cara pengasinan (diawetkan dengan memberi garam yang banyak untuk menonaktifkan enzim perombak). Telur asin ini sangat awet, rata-rata bisa di konsumsi dalam rentan waktu satu bulan.

Kota Sidoarjo juga merupakan salah satu penghasil telur asin, tepatnya di daerah Kebonsari. Daerah ini memang terkenal sebagai kampung bebek dan telur asin. Telur asin yang dihasilkan dari desa Kebonsari mempunyai beberapa aneka rasa seperti rasa udang dan rasa kepiting. Pilihan telur asin yang dapat dibawa pulang yaitu telur asin panggang dan telur asin rebus.

6. Makanan Khas Sidoarjo – Kerupuk Udang

makanan khas sidoarjo yang enak dan lezatnya menggoda

Kerupuk udang merupakan makanan yang berbahan dasar adonan tepung tapioka dan udang yang sudah ditumbuk halus kemudian diberi bumbu dan penambah rasa. Kemudian adonan tersebut dikukus sampai matang lalu diiris tipis-tipis. Irisan tipis-tipis tersebut lalu dijemur hingga kering dibawah terik matahari selama kurang lebih 2 sampai 3 hari. Irisan kerupuk yang sudah kering pun siap untuk digoreng kapanpun.

Indonesia memiliki beberapa daerah sebagai penghasil kerupuk udang yang enak dan berkualitas, salah satunya adalah Kota Sidoarjo. Banyaknya produksi kerupuk udang di kota ini tak terlepas dari Sidoarjo sebagai penghasil udang. Rasa dari kerupuk udang Sidoarjo ini sangat enak, manis gurih dan sangat cocok untuk camilan saat menonton TV atau teman saat makan.

Jadi bagaimana? Sudah tertarik berkunjung ke kota udang?

Demikian beberapa makanan khas yang berasal dari kota Sidoarjo. Jika ada saran, kritik, atau tambahan, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Biografi Ir Soekarno – Presiden Pertama RI dan Bapak Proklamator

Home » Negarawan , Pahlawan Nasional » Biografi Ir Soekarno – Presiden Pertama RI dan Bapak Proklamator

Biografi Ir Soekarno – Presiden Pertama RI dan Bapak Proklamator

7:31 PMNO COMMENTS

Ir Soekarno adalah Presiden pertama RI dan sekaligus Bapak Proklamator bersama Drs. Moh Hatta. Beliau adalah pahlawan perjuangan kemerdekaan Indonesia. Melalui pemikiran beliaulah Indonesia memiliki Pancasila, memiliki Gelora Bung Karno, Memiliki Masjid Istiqlal yang merupakan Masjid terbesar di Asia Tenggara, sempat menjadi negara adidaya dan sangat disegani negara-negara di kawasan ASEAN dan negara di dunia bahkan ada rumor jika Indonesia tetap dipimpin oleh Soekarno maka Indonesia bakal menjadi negara adidaya menyaingi Amerika. Sebenarnya bagaimana sosok Soekarno atau yang akrab di panggil Bung Karno. Berikut ini adalh profil Ir Soekarno.

Soekarno Kecil

Bung Karno memiliki nama lahir Koesno Sosrodiharjo. Pada saat umur lima tahun, beliau sakit-sakitan. Menurut tradisi orang jaman dahulu jika seorang anak sakit-sakitan maka nama anak tersebut tidak cocok dan harus diganti. Sehingga nama Koesno Sosrodiharjo diganti menjadi Soekarno. Kata “Soekarno” adalah nama panglima perang “Karna” diambil dari cerita Bharata Yudha, sedangkan awalan “Su” dalam bahasa Jawa berarti baik. Jika ditulis dengan gelarnya maka menjadi Dr.(HC) Ir. Soekarno. Tapi kemudian sering disapa dengan Bung Karno.

Ir Soekarno atau Bung Karno dilahirkan pada tanggal 6 Juni 1901 di Surabaya Jawa Timur. Ayah Soekarno bernama Raden Soekemi Sosrodiharjo asli orang Jawa, sedangkan ibunya adalah wanita bangsawan Bali yang bernama Ida Ayu Nyoman Rai. Saat kecil Soekarno dibesarkan oleh kakeknya di Tulungagung Jawa Timur yang bernama Raden Hardjokromo.

Setelah agak besar Soekarno pindah ke Mojokerto diasuh oleh orang tuanya sendiri. Soekarno bersekolah di Eerste Inlandse School namun kemudian pindah ke Europeesche Lagere School (ELS) agar dapat dengan mudah diterima di HBS Surabaya. Di Surabaya ini Soekarno bertempat tinggal di pemondokan milik teman ayahnya yang bernama H.O.S. Tjokroaminoto yang merupakan tokoh organisasi Sarekat Islam. Di pemondokan ini Soekarno juga bertemu dengan orang-orang hebat lainnya seperti Alimin, Musso, Dharsono, Haji Agus Salim, serta Abdul Muis. Pantas saja dikemudian hari Soekarno menjadi orang penting dan orang besar di negeri ini, memang semenjak remaja ia sudah dikelilingi orang-orang hebat yang juga pejuang kemerdekaan Indonesia. Benar adanya pepatah yang berbunyi “Berteman dengan penjual minyak wangi akan tertular bau wanginya sedangkan berteman dengan pandai besi akan terpercik apinya.”

Di pemondokan Sarekat Islam milik HOS Tjokroaminoto ini Soekarno ditempa pemikirannya sehingga lebih maju dan kritis terhadap situasi yang dihadapi bangsa Indonesia yang masih dicengkeram Belanda. Iapun ikut dan aktif dalam organisasi kepemudaan yang bernama Tri Koro Dharmo yang masih dalam satu kesatuan dengan organisasi Budi Utomo. Tri Koro Dharmo kemudian berganti nama menjadi Jong Java (Pemuda Jawa). Selain ikut organisasi, Soekarno juga menuangkan pemikirannya ke dalam tulisan. Ia aktif menjadi penulis disebuah harian “Oetoesan Hindia” yang masih merupakan media milik Tjokroaminoto.

Soekarno merupakan pemuda yang cerdas. Setamat HBS dengan nilai yang sangat istimewa, Soekarno diterima di Technische Hoogeschool te Bandoeng yang sekarang bernama ITB. Disana ia mengambil jurusann Teknik Sipil, ia juga satu angkatan dengan teman lamanya di HBS yang bernama Djoko Asmo.

Soekarno Remaja

Pada tahun 1926 Soekarno lulus kuliah dengan menyandang gelar insinyur. Selama berkuliah di Technische Hoogeschool te Bandoeng atau ITB, Soekarno menumpang di rumah Haji Sanusi. Haji Sanusi adalah teman HOS Tjokroaminoto sekaligus juga anggota Sarekat Islam. I kediaman Haji Sanusi inilah Soekarno berkenalan lagi dengan orang-orang penting lainnya seperti Ki Hajar Dewantoro, Tjipto Mangunkusumo dan Dr. Dowwes Dekker mereka bertiga terkenal dengan sebutan Tiga Serangkai dan merupakan pemimpin organisasi National Indische Partij.

Selama berinteraksi dengan tokoh-tokoh Sarekat Islam inilah pemikiran Soekarno tentang Islam menjadi lebih luas. Banyak tulisan beliau yang di ilhami dari pemikiran Islam. Hal ini dapat di baca dalam buku “Dibawah Bendera Revolusi Jilid 1”.

Soekarno dan Pergerakan Nasional

Nama Soekarno begitu terkenal karena keaktifannya dalam Jong Java dan juga tulisan-tulisannya di media “Oetoesan Hindia” milik HOS Tjokroaminoto. Keaktifan Soekarno tidak hanya di satu organisasi, pada tahun 1926 Soekarno mendirikan Algemene Studie Club yang menjadi embrio dari PNI. Tahun 1927 Soekarno mendirikan Partai Nasional Indonesia atau PNI dengan fahamnya Marhaenisme. Di PNI inilah gerakan Soekarno semakin berani dalam meneriakkan persatuan Indonesia guna menentang dominasi Belanda agar tercapainya kemerdekaan semakin berani. Belanda semakin waspada mengawasi gerak-gerik Soekarno. Akhirnya Belanda merasa bahwa Soekarno sangat membahayakan bagi Belanda dan Soekarno pun memenjarakannya dan membuangnya ke penjara Sukamiskin, Bandung pada tanggal 29 Desember 1929.

Praktislah Soekarno putus dari dunia luar. Ia sudah tidak bisa lagi kontak dengan teman-teman seperjuangannya. Bahkan untuk bertahan hidup pun Soekarno mengandalkan makanan yang diantarkan oleh kakaknya yang bernama Sukarmi atau lebih dikenal dengan Ibu Wardoyo dan juga hantaran makanan dari isteri pertama beliau yang bernama Inggit.

Untuk mengirim makanan pun harus melalui penjagaan Belanda. Jika istrinya mengantar makanan, Belanda selalu memeriksa isi makanan tersebut barangkali ada surat yang bisa membuat Soekarno berinteraksi dengan dunia luar maka makanan tak boleh diberikan.

Namun Inggit tak kehilangan akal. Soekarno bisa mengetahui kabar teman seperjuangannya dari telur yang biasa dibawa oleh Inggit. Jika yang dibawa adalah telur asin maka ada masalah dengan teman-temannya. Apabila telur tersebut di tusuk jarum 1 kali berarti keadaan terkendali sedangkan jika telur ditusuk 2 kali berarti ada satu temannya yang ditangkap Belanda dan apabila telur ditusuk 3 kali berarti ada penangkapan besar-besaran oleh Belanda terhadap aktivis pejuang kemerdekaan Indonesia. Itupun hanya sekedar informasi sebatas itu selebihnya jika Soekarno ingin tahu lebih detail maka Inggit tidak berani mengatakannya di penjara karena gerakannya pun sellau diawasi oleh Belanda.

Begitulah hidup Soekarno di pengasingan. Menurut Ibu Wardoyo (kakak Soekarno), adiknya selama dipenjara di Sukamiskin sangatlah kurus kering. Kulitnya hitam dan tak terurus. begitulah penuturannya seperti yang ditulis di buku “Bung Karno Masa Muda” terbitan tahun 1978 oleh Pustaka Antarkota. Sedangkan orang tua Soekarno yaitu Raden Soekemi Sosrodiharjo dan Ida Ayu Nyoman Rai tak pernah menjenguknya karena tak tega melihat anak nya yang sangat ia banggakan bernasib seperti itu. Bagi Belanda, Soekarno adalah orang yang sangat berbahaya. Soekarno ditempatkan di penjara bersama dengan orang Belanda dengan kasus korupsi, penggelapan dan penyelewengan, hal ini agar Soekarno tak bisa mendapat informasi tentang pergerakan yang diusahakannya karena tak mungkin terpidana korupsi yang dibicarakan masalah perjuangan kemerdekaan, apalagi yang jadi terpidana adalah orang Belanda. Praktislah Soekarno tak bisa mencuri dengar untuk mendapat informasi tentang pergerakan kemerdekaan.

Dalam pengasingan Soekarno memang sengaja membuat tubuhnya hitam karena hal ini untuk memanaskan tubuhnya karena jika sudah masuk ke sel maka kondisi selnya sangat gelap dan lembab. Ia khawatir tubuhnya tak cukup mendapat sinar matahari.

Delapan bulan Soekarno di penjara tanpa pernah disidang dan akhirnya ia disidang. Dalam persidangannya Soekarno menunjukkan bagaimana Belanda yang mengaku lebih maju dan beradap itu menjajah begitu kejam rakyat Indonesia, beliau menunjukkan kemurtadan Belanda yang sesungguhnya. Hal ini tertuang dalam pembelaannya yang berjudul “Indonesia Menggugat”.

Pembelaan Soekarno itu membuat Belanda bertambah geram dan marah. Sebagai hukumannya akhirnya pada bulan Juli 1930 Belanda membubarkan PNI. Pada tahun 1931 Soekarno dibebaskan. Karena PNI telah dibubarkan maka Soekarno bergabung dengan Partindo dan sekaligus menjabat sebagai ketuanya. Ia kemudian aktif kembali menggelorakan semangat untuk mencapai kemerdekaan melalui Partindo. Akibatnya pada tahun 1933 ia pun ditangkap kembali dan dibuang ke Ende, Flores dan empat tahun kemudian ia dipindahkan ke Bengkulu.

Indonesia Merdeka

Perjuangan Soekarno dan rekan-rekannya yang begitu berliku sangat lah melelahkan namun kemerdekaan adalah harga mati yang harus segera diwujudkan oleh bangsa Indonesia. Akhirnya pada tanggal 17 Agustus 1945 bertepatan dengan hari Jum’at bulan Ramadhan, bersama dengan Drs. Moh Hatta, Ir Soekarno memproklamasikan kemerdekaan Indonesia. Sebelum itu pada sidang BPUPKI tanggal 1 Juni 1945, Soekarno berhasil merumuskan dasar negara Indonesia yaitu Pancasila. Setelah itu pada tanggal 18 Agustus 1945 dalam sidang PPKI, Soekarno dan Moh Hatta secara aklamasi diangkat sebagai Presiden dan Wakil Presiden RI yang ke 1.

Berikut Ini Adalah Rekaman Dwi Tunggal Soekarno-Hatta saat membacakan Teks Proklamasi

Soekarno dan Wanita-Wanita

Bung Karno adalah pria yang sangat kharismatik, tampan, gagah, berwibawa dan pandai. Pantaslah banyak wanita mengagumi beliau. Menurut sejarah, Soekarno pernah 9 kali menikah. Sebenarnya kriteria Soekarno dalam memilih wanita tidaklah muluk-muluk. Beliau lebih senang dengan wanita sederhana yang mengabdi pada suami. Hal ini terungkap dari percakapannya dengan Fatmawati saat masih “pdkt”.

Pada suatu senja saat Soekarno berjalan berdua dengan Fatmawati, Fatmawati bertanya tentang tipe wanita yang disukainya dan beliaupun menjawab bahwa beliau lebih memilih wanita sederhana yang setia melayani suaminya, memasakkan makanan untuk suaminya , mengambilkan sepatu suaminya. Beliau tidak suka wanita “modern” yang sering membentak dan menyuruh-nyuruh suaminya.

 

Banyak sekali karya-karya Bung Karno baik itu fisik ataupun secara pemikiran yang telah dilahirkan sebelum atau selama menjadi Presiden RI. Berikut ini adalah karya fisik beliau yang juga diilhami dari kemampuan beliau sebagai insinyur.

  1. Masjid Istiqlal yang merupakan Masjid terbesar di kawasan Asia Tenggara, sampai saat ini belum ada masjid semegah dan sebesar Istiqlal di kawasan asia tenggara.
  1. Monumen Nasional atau Monas yaitu bangunan menara yang atasnya berasal dari emas murni 24 karat yang sampai saat ini menjadi simbol Jakarta sebagai ibu kota Indonesia.
  1. Gedung Conefo
  1. Gedung Sarinah
  1. Wisma Nusantara
  1. Hotel Indonesia yang merupakan hotel pertama di Jakarta dan Indonesia
  1. Tugu Selamat Datang yaitu sebuah tugu yang menggambarkan perempuan dan laki-laki yang sedang melambaikan tangan yang merupakan pertanda untuk menyambut tamu baik itu dari luar daerah atau luar negeri saat masuk Jakarta.
  1. Monumen Pembebasan Irian Barat
  1. Patung Dirgantara
  1. Rancangan Skema Tata Letak Kota Palangkaraya

Selain itu pada tahun 1955 saat Ir Soekarno menunaikan ibadah haji, beliau melihat saat melakukan sa’i jamaah cenderung berdesak-desakkan sehingga sebagai insinyur beliau menyumbang ide agar pemerintah Arab Saudi membangun jalur Sa’i menjadi dua jalur. Dan saat ini seperti yang kita tahu tahun 1966 Pemerintah Arab melakukan perombakan atas bangunan Masjidil Haram. Jalur Sa’i menjadi dua jalur bertingkat begitu juga dengan jalur lantai bertinkat untuk towaf.

Selain itu ada sumbangsih lain dari Presiden Soekarno untuk pemerintah Arab yaitu beliau melihat di kiri-kanan jalan di arab sangatlah tandus sehingga beliau menyumbangkan bibit pohon sono dimana pohon ini sangat mudah tumbuh dan tahan di daerah panas. Sampai sekarang pohon ini masih hidup dan di arab pohon ini dinamakan pohon Soekarno.

Sebelum menjabat sebagai presiden, beliau juga pernah menelurkan sumbangsihnya sebagai insinyur untuk membongkar masjid Jami’ di Bengkulu, ini terjadi saat beliau diasingkan ke Bengkulu oleh Belanda.

Selain berupa fisik, pemikiran Soekarno sebagai politikus juga yang telah melahirkan Pancasila sebagai dasar negara RI.

Kewibawaan dan kharisma beliau juga nampak saat menyelesaikan tanpa ada pertumpahan darah sengketa antara 200.000 rakyat Indonesia dengan pasukan Jepang bersenjata lengkap yang akan bentrok di lapangan Ikada. Ini terjadi pada tanggal 19 September 1945 dimana Jepang ingin tetap menjajah Indonesia walau sudah dinyatakan merdeka.

Melalui kehebatan diplomasinya, Presiden Soekarno juga berhasil membuat pimpinan pasukan sekutu yang bernama Sir Phillip Christison mengakui secara defacto kemerdekaan Indonesia.

Dalam kancah internasional, presiden Soekarno juga telah mencetuskan Konferensi Asia-Afrika di Bandung sebagai cikal bakal negara Non Blok. Dari Konferensi Asia Afrika ini terlahirlah Dasa Sila Bandung. Dari konferensi inilah banyak negara-negara Afrika yang masih terbelakang dan terjajah dapat mengusahakan kemerdekaannya. Sampai sekarang di negara Afrika jika mendengar kata Indonesia maka yang paling awal disebut dan diingat adalah Soekarno.

Dibawah kepemimpinan Soekarno Indonesia berhasil mendapat hati dari masyarakat Internasional bahkan disinyalir dapat menyaingi dominasi Amerika sebagai negara adidaya. Walaupun di dalam negeri juga banyak terjadi pemberontakan didaerah-daerah yang ingin melepaskan diri dari Indonesia namun hal itu tidak menyurutkan wibawa, pengaruh dan kharisma Soekarno sebagai presiden Republik Indonesia.

Soekarno memang dikenal ahli dalam berpidato dan berdiplomasi. Dari pidatonya banyak rakyat Indonesia yang terbakar semangatnya. Salah satu kalimat dari pidatonya yang terkenal adalah “Berikan aku seribu orang tua, niscaya aku akan cabut Semeru dari akarnya. Berikan aku sepuluh pemuda, niscaya akan kugoncangkan dunia.”

Masa Kejatuhan Soekarno

Ada masa jaya pasti ada masa jatuh. Begitulah roda kehidupan berputar. Soekarno yang begitu berwibawa, berpengaruh dan kharismatik juga tetaplah manusia biasa. Tak ada gading yang tak retak. Dibalik kesempurnaan seseorang pasti juga ada kelengahan. Awalnya adalah peristiwa G 30 S/PKI dimana ada 5 Jendral besar AD yang dibunuh dan tuduhan itu dialamatkan pada PKI. Walaupun belum tahu apakah gerakan 30 september itu murni pemberontakan yang dilakukan PKI atau hanya rekayasa untuk menjatuhkan Soekarno.

Setelah kejadian itu, banyak demonstrasi besar-besaran terjadi yang salah satunya adalah menuntut untuk membubarkan PKI. Namun menurut sejarah yang dipelajari di sekolah, Soekarno tidak bersedia membubarkan PKI karena bertentangan dengan azas yang dianutnya waktu itu yaitu “Nasakom atau Nasional Agama Komunis”.

Pemberontakan G 30 S/PKI membuat kekacauan hebat di Indonesia, harga barang yang melambung tinggi sampai di tingkat politik pidato pertanggungjawaban Soekarno ditolak oleh MPR. Karena G 30S/PKI itulah akhirnya Soekarno harus menandatangani Supersemar atau Surat Perintah Sebelas Maret yang isinya memerintahkan kepada LetJen Soeharto untuk mengambil tindakan guna mengembalikan keamanan dan kestabilan pemerintah dan negara.

Karena Supersemar itulah kemudian Let Jen Soeharto yang saat itu telah diangkat menjadi Panglima Angkatan Darat membubarkan PKI sampai ke akar-akarnya dan dinyatakan sebagai organisasi terlarang.

Pertanggung jawaban Soekarno telah ditolak oleh MPR dan pada 20 Februari 1967 Presiden Soekarno menandatangani Surat Pernyataan Penyerahan Kekuasaan dan secara de facto Soeharto yang menjadi kepala pemerintahan.

Soekarno Sakit Hingga Meninggal

Misteri kejadian G 30S/PKI sampai benar atau tidaknya Supersemar memang sampai sekarang masih diperdebatkan. Ada yang berasumsi bahwa kejadian G 30 S/PKI adalah ditunggangi kepentingan untuk merebut kekuasaan dari Soekarno dan Supersemar yang sekarang ada di sejarah sudah di rekayasa. Biarlah sejarah dan waktu yang membuktikan.

Namun kejadian itu benar-benar membuat Soekarno terpojok. Bagaimana tidak, beliau yang tak tahu menahu secara tidak langsung dikait-kaitkan dengan kejadian G 30 S/PKI dan secara tidak langsung opini masyarakat dibuat Soekarnolah yang seakan bertanggung jawab akan kejadian G 30 S/PKI. Padahal beliau tidak tahu menahu.

Sebagai dampaknya akhirnya Presiden Soekarno diasingkan ke Istana Bogor. Dalam pengasingan itu, Soekarno banyak menghabiskan waktunya dengan menginventarisir musik keroncong. Banyak sekali musik keroncong yang telah diselamatkannya agar tak hilang begitu saja.

Soekarno sangat menyukai seni, mungkin ini diturunkan oleh ibunya yang asli Bali. Soekarno juga sangat menyukai wayang. Tokoh wayanglah yang memberikan semangat kepadanya dan keyakinan bahwa yang benar bakal menang.

Soekarno juga sangat menyukai tari-tarian seluruh Indonesia. Beliau sangat antusias dengan tarian selamat datang penduduk Papua. Saking gemarnya dengan seni, istana negara penuh dengan beraneka patung serta lukisan.

Itulah yang dilakukan Soekarno saat diasingkan di Istana Bogor. Soekarno sebenarnya memiliki penyakit ginjal dan kesehatannya terus memburuk sejak Agustus 1965. Sebenarnya Soekarno pernah menjalani perawatan di Wina , Austria dan mengharuskan ginjalnya sebelah kiri untuk diangkat namun beliau tak mau dan memilih pengobatan tradisional hal ini dipilihnya karena beliau yakin akan alam Indonesia yang melimpah dengan berbagai tanaman obat bukan karena beliau tak mampu berobat dengan pengobatan modern.

Soekarno dapat bertahan dari penyakit ginjalnya hanya lima tahun. Dan pada hari minggu tanggal 21 Juni 1970, Presiden pertama Indonesia inipun meninggal dunia di RSPAD Gatot Subroto, Jakarta.

Jenazah Sang Putera Fajar pun disemayamkan di Wisma Yasso milik Ratna Sari Dewi. Dan jenazah beliau akhirnya dimakamkan di Blitar Jawa Timur berdekatan dengan ibundanya. Selama 7 hari pemerintah mengumumkan sebagai hari berkabung nasional.

Ada beberapa kejadian menjelang berpulangnya Sang Proklamator. Berikut ini adalah detik-detik meninggalnya Bung Karno.

– Jakarta, Selasa, 16 Juni 1970. Ruangan intensive care RSPAD Gatot Subroto dipenuhi tentara sejak pagi. Serdadu berseragam dan bersenjata lengkap bersiaga penuh di beberapa titik strategis rumah sakit tersebut. Tak kalah banyaknya, petugas keamanan berpakaian preman juga hilir mudik di koridor rumah sakit hingga pelataran parkir.

 – Sedari pagi, suasana mencekam sudah terasa. Kabar yang berhembus mengatakan, mantan Presiden Soekarno akan dibawa ke rumah sakit ini dari rumah tahanannya di Wisma Yaso yang hanya berjarak lima kilometer.

 – Malam ini desas-desus itu terbukti. Di dalam ruang perawatan yang sangat sederhana untuk ukuran seorang mantan presiden, Soekarno tergolek lemah di pembaringan. Sudah beberapa hari ini kesehatannya sangat mundur. Sepanjang hari, orang yang dulu pernah sangat berkuasa ini terus memejamkan mata. Suhu tubuhnya sangat tinggi. Penyakit ginjal yang tidak dirawat secara semestinya kian menggerogoti kekuatan tubuhnya.

 – Lelaki yang pernah amat jantan dan berwibawa, dan sebab itu banyak digila-gilai perempuan seantero jagad, sekarang tak ubahnya bagai sesosok mayat hidup. Tiada lagi wajah gantengnya. Kini wajah yang dihiasi gigi gingsulnya telah membengkak, tanda bahwa racun telah menyebar ke mana-mana. Bukan hanya bengkak, tapi bolong-bolong bagaikan permukaan bulan. Mulutnya yang dahulu mampu menyihir jutaan massa dengan pidato-pidatonya yang sangat memukau, kini hanya terkatup rapat dan kering. Sebentar-sebentar bibirnya gemetar. Menahan sakit. Kedua tangannya yang dahulu sanggup meninju langit dan mencakar udara, kini tergolek lemas di sisi tubuhnya yang kian kurus.

 – Sang Putera Fajar tinggal menunggu waktu

 – Dua hari kemudian, Megawati, anak sulungnya dari Fatmawati diizinkan tentara untuk mengunjungi ayahnya. Menyaksikan ayahnya yang tergolek lemah dan tidak mampu membuka matanya, kedua mata Mega menitikkan airmata. Bibirnya secara perlahan didekatkan ke telinga manusia yang paling dicintainya ini.

– “Pak, Pak, ini Ega…”

– Senyap.

 – Ayahnya tak bergerak. Kedua matanya juga tidak membuka. Namun kedua bibir Soekarno yang telah pecah-pecah bergerak-gerak kecil, gemetar, seolah ingin mengatakan sesuatu pada puteri sulungnya itu. Soekarno tampak mengetahui kehadiran Megawati. Tapi dia tidak mampu membuka matanya. Tangan kanannya bergetar seolah ingin menuliskan sesuatu untuk puteri sulungnya, tapi tubuhnya terlampau lemah untuk sekadar menulis. Tangannya kembali terkulai. Soekarno terdiam lagi.

 – Melihat kenyataan itu, perasaan Megawati amat terpukul. Air matanya yang sedari tadi ditahan kini menitik jatuh. Kian deras. Perempuan muda itu menutupi hidungnya dengan sapu tangan. Tak kuat menerima kenyataan, Megawati menjauh dan limbung. Mega segera dipapah keluar.

 – Jarum jam terus bergerak. Di luar kamar, sepasukan tentara terus berjaga lengkap dengan senjata.

 – Malam harinya ketahanan tubuh seorang Soekarno ambrol. Dia coma. Antara hidup dan mati. Tim dokter segera memberikan bantuan seperlunya.

 – Keesokan hari, mantan wakil presiden Muhammad Hatta diizinkan mengunjungi kolega lamanya ini. Hatta yang ditemani sekretarisnya menghampiri pembaringan Soekarno dengan sangat hati-hati. Dengan segenap kekuatan yang berhasil dihimpunnya, Soekarno berhasil membuka matanya. Menahan rasa sakit yang tak terperi, Soekarno berkata lemah.

– “Hatta.., kau di sini..?”

– Yang disapa tidak bisa menyembunyikan kesedihannya. Namun Hatta tidak mau kawannya ini mengetahui jika dirinya bersedih. Dengan sekuat tenaga memendam kepedihan yang mencabik hati, Hatta berusaha menjawab Soekarno dengan wajar. Sedikit tersenyum menghibur.

– “Ya, bagaimana keadaanmu, No ?”

– Hatta menyapanya dengan sebutan yang digunakannya di masa lalu. Tangannya memegang lembut tangan Soekarno. Panasnya menjalari jemarinya. Dia ingin memberikan kekuatan pada orang yang sangat dihormatinya ini.

– Bibir Soekarno bergetar, tiba-tiba, masih dengan lemah, dia balik bertanya dengan bahasa Belanda. Sesuatu yang biasa mereka berdua lakukan ketika mereka masih bersatu dalam Dwi Tunggal. “Hoe gaat het met jou…?” Bagaimana keadaanmu?

 – Hatta memaksakan diri tersenyum. Tangannya masih memegang lengan Soekarno.

 – Soekarno kemudian terisak bagai anak kecil. Lelaki perkasa itu menangis di depan kawan seperjuangannya, bagai bayi yang kehilangan mainan. Hatta tidak lagi mampu mengendalikan perasaannya. Pertahanannya bobol. Airmatanya juga tumpah. Hatta ikut menangis.

 – Kedua teman lama yang sempat berpisah itu saling berpegangan tangan seolah takut berpisah. Hatta tahu, waktu yang tersedia bagi orang yang sangat dikaguminya ini tidak akan lama lagi. Dan Hatta juga tahu, betapa kejamnya siksaan tanpa pukulan yang dialami sahabatnya ini. Sesuatu yang hanya bisa dilakukan oleh manusia yang tidak punya nurani.

– “No…” Hanya itu yang bisa terucap dari bibirnya. Hatta tidak mampu mengucapkan lebih. Bibirnya bergetar menahan kesedihan sekaligus kekecewaannya. Bahunya terguncang-guncang.

 – Jauh di lubuk hatinya, Hatta sangat marah pada penguasa baru yang sampai hati menyiksa bapak bangsa ini. Walau prinsip politik antara dirinya dengan Soekarno tidak bersesuaian, namun hal itu sama sekali tidak merusak persabatannya yang demikian erat dan tulus.

 – Hatta masih memegang lengan Soekarno ketika kawannya ini kembali memejamkan matanya.

 – Jarum jam terus bergerak. Merambati angka demi angka. Sisa waktu bagi Soekarno kian tipis.

 – Sehari setelah pertemuan dengan Hatta, kondisi Soekarno yang sudah buruk, terus merosot. Putera Sang Fajar itu tidak mampu lagi membuka kedua matanya. Suhu badannya terus meninggi. Soekarno kini menggigil. Peluh membasahi bantal dan piyamanya. Malamnya Dewi Soekarno dan puterinya yang masih berusia tiga tahun, Karina, hadir di rumah sakit. Soekarno belum pernah sekali pun melihat anaknya.

 – Minggu pagi, 21 Juni 1970. Dokter Mardjono, salah seorang anggota tim dokter kepresidenan seperti biasa melakukan pemeriksaan rutin. Bersama dua orang paramedis, Dokter Mardjono memeriksa kondisi pasien istimewanya ini. Sebagai seorang dokter yang telah berpengalaman, Mardjono tahu waktunya tidak akan lama lagi.

 – Dengan sangat hati-hati dan penuh hormat, dia memeriksa denyut nadi Soekarno. Dengan sisa kekuatan yang masih ada, Soekarno menggerakkan tangan kanannya, memegang lengan dokternya. Mardjono merasakan panas yang demikian tinggi dari tangan yang amat lemah ini. Tiba-tiba tangan yang panas itu terkulai. Detik itu juga Soekarno menghembuskan nafas terakhirnya. Kedua matanya tidak pernah mampu lagi untuk membuka. Tubuhnya tergolek tak bergerak lagi. Kini untuk selamanya.

 – Situasi di sekitar ruangan sangat sepi. Udara sesaat terasa berhenti mengalir. Suara burung yang biasa berkicau tiada terdengar. Kehampaan sepersekian detik yang begitu mencekam. Sekaligus menyedihkan.

 – Dunia melepas salah seorang pembuat sejarah yang penuh kontroversi. Banyak orang menyayanginya, tapi banyak pula yang membencinya. Namun semua sepakat, Soekarno adalah seorang manusia yang tidak biasa. Yang belum tentu dilahirkan kembali dalam waktu satu abad. Manusia itu kini telah tiada.

 – Dokter Mardjono segera memanggil seluruh rekannya, sesama tim dokter kepresidenan. Tak lama kemudian mereka mengeluarkan pernyataan resmi: Soekarno telah meninggal.

Kontroversi Meninggalnya Bung Karno

Ada banyak dugaan bahwa Sang Proklamator memang dibiarkan sakit dan meninggal alias sengaja dibunuh pelan-pelan. Hal ini dapat dilihat dari cara pengobatan Sang Putera Fajar yang tidak wajar. Semua diatur dan dijaga secara super ketat mulai dari penempatan beliau yang dijadikan tahanan politik di Wisma Yasso yang membuat beliau tertekan sampai tak bebasnya para keluarga dan kolega untuk sekedar menjenguk beliau.

Banyak resep tim dokter kepresidenan yang dipimpin oleh dr. Mahar Mardjono yang tidak ditukarkan dengan obat di apotik dan dibiarkan menumpuk di dalam kamar. Bahkan untuk mengobati sakit gigi Bung Karno pun tim dokter harus minta izin dari Soeharto yang saat itu menjabat sebagai presiden.

Usaha untuk mendatangkan alat medis dari China juga ditolak oleh Soeharto. Dengan kata lain Bung Karno memang dibiarkan sakit dan meninggal pelan-pelan. Benar-benar perlakuan yang tak manusiawi untuk seorang yang begitu besar jasanya pada Republik ini.

Penghargaan Untuk Bung Karno

Keaktifan Bung Karno dalam perpolitikan di dalam maupun di luar negeri banyak mendapat apresiasi dari pihak internasional dan juga dari dalam negeri. Bahkan sampai beliau wafat pun nama beliau tetaplah dikenang oleh masyarakat internasional. Berikut ini penghargaan saat beliau masih menjadi presiden:

  • Doktor Honoris Causa dari UGM, ITB, UI, UnHas, IAIN Jakarta, Universitas Padjajaran dan Universitas Muhammadiyah.
  • Doktor Honoris Causa dari pihak asing seperti dari Columbia University (USA), Berlin University (Jerman), Lomonosov University (Rusia) dan Al-Azhar University (Mesir)
  • Pada bulan April 2005 Soekarno mendapat penghargaan bintang kelas satu The Order of the Supreme Companions of OR Tambo yang berupa medali, tongkat, pin dan lencana yang berlapis emas dari Presiden Afrika Selatan Thabo Mbeki. Penghargaan ini diberikan karena jasa Soekarno yang sukses menumbuhkan solidaritas internasional dalam melawan penjajahan oleh negara adidaya amerika dan eropa. Soekarno melalui perjuangannya untuk memerdekakan Indonesia juga dianggap mampu memberi inspirasi negara-negara afrika yang waktu itu masih dijajah oleh negara eropa serta dalam membebaskan diri dari paham apartheid.
  • Bandara Internasional di Jakarta di beri nama Bandara Soekarno Hatta.
  • Gelora Senayan yang dahulunya bernama Gelora Soekarno dikembalikan lagi namanya menjadi Gelora Bung Karno.
  • Untuk memperingati haul Bung Karno yang ke 100, kantor Filateli Jakarta mencetak prangko “100 tahun Bung Karno” yang diterbitkan dalam empat macam yaitu Rp 500 yang berisi gambar Soekarno waktu masih sekolah menengah, Rp 800 berisi gambar Soekarno saat menjadi mahasiswa di ITB, Rp 900 bergambar Soekarno ketika membacakan Teks Proklamasi dan Rp 1000 bergambar Soekarno saat menjadi Presiden RI yang pertama.
  • Selain oleh pemerintah RI, prangko bergambar Soekarno juga dicetak di Kuba pada tanggal 19 Juni 2008. Didalam prangko tersebut tampak Presiden Soekarno yang sedang bersama dengan Presiden Kuba Fidel Castro.
  • Di Bangkok, Thailand tepatnya di museum Madame Tussauds terdapat patung lilin Bung Karno yang merupakan penghargaan bagi Soekarno atas jasa-jasanya dalam perannya di dunia internasional selama menjabat sebagai Presiden.

Selain penghargaan, banyak yayasan yang didirikan dengan nama Bung Karno yaitu Yayasan Bung Karno dan Yayasan Pendidikan Soekarno yang kemudian juga membuka Universitas Bung Karno yang telah diresmikan oleh Presidenn BJ Habibie pada tanggal 25 Juni 1999.

Kata Mutiara Soekarno

  1. Bangsa yang besar adalah bangsa yang menghormati jasa pahlawannya. (Pidato Bung Karno di Hari Pahlawan 10 Nop.1961)
  1. Janganlah mengira kita semua sudah cukup berjasa dengan segi tiga warna. Selama masih ada ratap tangis di gubuk-gubuk pekerjaan kita selesai ! Berjuanglah terus dengan mengucurkan sebanyak-banyak keringat.
  1. Kita bangsa besar, kita bukan bangsa tempe. Kita tidak akan mengemis, kita tidak akan minta-minta apalagi jika bantuan-bantuan itu diembel-embeli dengan syarat ini syarat itu ! Lebih baik makan gaplek tetapi merdeka, dari pada makan bestik tetapi budak. [Pidato HUT Proklamasi, 1963]
  1. Apabila di dalam diri seseorang masih ada rasa malu dan takut untuk berbuat suatu kebaikan, maka jaminan bagi orang tersebut adalah tidak akan bertemunya ia dengan kemajuan selangkah pun.
  1. Jadikan deritaku ini sebagai kesaksian, bahwa kekuasaan seorang presiden sekalipun ada batasnya. Karena kekuasaan yang langgeng hanyalah kekuasaan rakyat. Dan diatas segalanya adalah kekuasaan Tuhan Yang Maha Esa.
  1. Perjuanganku lebih mudah karena mengusir penjajah, tapi perjuanganmu akan lebih sulit karena melawan bangsamu sendiri. (Sindiran terhadap Soeharto)
  1. Tidak seorang pun yang menghitung-hitung berapa untung yang kudapat nanti dari Republik ini, jikalau aku berjuang dan berkorban untuk mempertahankannya.
  1. ……….Bangunlah suatu dunia di mana semua bangsa hidup dalam damai dan persaudaraan……
  1. Berikan aku 1000 orang tua, niscaya akan kucabut semeru dari akarnya, berikan aku 1 pemuda, niscaya akan kuguncangkan dunia.
  1. Bangsa yang tidak percaya kepada kekuatan dirinya sebagai suatu bangsa, tidak dapat berdiri sebagai suatu bangsa yang merdeka.
  1. Janganlah melihat ke masa depan dengan mata buta! Masa yang lampau adalah berguna sekali untuk menjadi kaca bengala dari pada masa yang akan datang.

Biodata Soekarno

Nama : Soekarno

Nama Dengan Gelar : Ir. Soekarno

Jabatan : Presiden RI Pertama

TTL : Blitar, 6 Juni 1901

Wafat : Jakarta, 21 Juni 1970

Partai Politik : PNI

Profesi : Politikus , Insinyur

Agama : Islam

Tanda Tangan :

Nama Istri : Oetari (1921-1923)

Inggit Garnasih (1923-1943)

Fatmawati (1943-1956)

Hartini (1952-1970)

Kartini Manoppo (1959-1968)

Ratna Sari Dewi (1962-1970)

Haryati (1963-1966)

Yurike Sanger (1964-1968)

Heldy Djafar (1966-1969)

Nama Anak : Guntur Soekarnoputra

Megawati Soekarnoputri

Rachmawati Soekarnoputri

Sukmawati Soekarnoputri

Guruh Soekarnoputra (dari Fatmawati)

Taufan Soekarnoputra

Bayu Soekarnoputra (dari Hartini)

Totok Suryawan (dari Kartini Manoppo)

Kartika Sari Dewi Soekarno (dari Ratna Sari Dewi)

Ref : Wikipedia , BTD

Baca Juga Artikel Dibawah ini :

Biografi 5 Blogger Kaya Raya Dunia

Biografi Ustadz Jefri Al Buchori – Ustad Gaul Idola Remaja

Biografi BJ Habibie – Bapak Teknologi dan Demokrasi Indonesia

Biografi Dahlan Iskan – Orang Miskin Yang Jadi Raja Media dan Menteri BUMN

Biografi RA Kartini – Pahlawan Wanita Indonesia

Biografi Agnes Monica – Yang Muda Yang Mendunia
Biografi Bob Sadino – Pemilik Kemfood dan Kemchick

Kisah Sukses Chairul Tanjung “Si Anak Singkong”

Kisah Sukses Chairul Tanjung “Si Anak Singkong”

 

Posted by RoyMatz Abu NajlaMonday, 19 January 20154 komentar

Chairul Tanjung. Nama ini mungkin sudah tidak asing lagi di telinga anda. Ya, beliau adalah salah satu pengusaha sukses kebanggaan Indonesia. Beberapa perusahaan besar dan terkenal yang beliau miliki saat ini diantaranya Bank Mega, Detikcom, TRANS TV, TRANS7, TRANS STUDIO (Bandung dan Makassar), BSM ( Bandung Super Mall), Carrefour, dan masih banyak lagi perusahaan-perusahaan lain yang berada di bawah pimpinannya.

Disini, saya tidak akan membahas terlalu detil tentang perusahaannya. Saya hanya ingin berbagi tentang perjalanan “Si Anak Singkong” ini membangun kerajaan bisnisnya, dari nol, bukan warisan atau mengembangkan bisnis keluarga, tapi benar-benar dari nol.

Chairul Tanjung lahir di Jakarta pada tanggal 16 Juni 1962. Sebenarnya, Chairul Tanjung lahir di keluarga yang cukup berada. Ayahnya, A.G. Tanjung adalah seorang wartawan surat kabar. Pada saat Orde Baru terbentuk, sang ayah terpaksa harus menutup perusahaan pers nya karena tulisannya banyak berseberangan dengan penguasa politik saat itu. Hal ini membuat orang tuanya terpaksa menjual rumah dan pindah ke sebuah kamar losmen yang sempit.

Kedua orang tua beliau sangat tegas dalam mendidik anak, menurut mereka, untuk keluar dari jurang kemiskinan, pendidikan adalah langkah yang harus ditempuh.

Setelah lulus dari SMA Boedi Oetomo pada tahun 1981, Chairul Tanjung melanjutkan pendidikannya ke Fakultas Kedokteran Gigi, Universitas Indonesia. Selama kuliah, Chairul Tanjung dikenal sebagai mahasiswa teladan. Hal ini terbukti dengan diperolehnya penghargaan sebagai mahasiswa teladan tingkat nasional pada tahun 1984-1985.

Tingginya biaya kuliah, membuat jiwa bisnis Chairul Tanjung muncul saat itu. Untuk membiayai kuliahnya, beliau pernah membuka usaha foto kopi di kampusnya. Beliau juga pernah berjualan kaos dan buku kuliah stensilan.

Setelah lulus, beliau sempat mencoba membuka usaha, yaitu toko perlatan medis dan laboratorium. Tapi sayang, bisnisnya ini mengalami kebangkrutan. Selain itu, beliau juga membuka usaha di bidang kontrkator dan telah mengerjakan berbagai proyek industri terutama barang yang berbahan dasar rotan. Kemudian beliau membangun sebuah perusahaan, yaitu perusahaan PT. Pariarti Shindutama bersama beberapa orang temannya pada tahun 1987 dengan modal awal Rp.150 juta yang beliau peroleh dari Bank Exim. Pada awalnya, bisnis ini terbilang lancar. Bahkan mampu menangani beberapa jenis ekspor, termasuk sepatu. Saat itu, bisnis mereka mengalami kemajuan. Tapi beliau memiliki jalan pikiran yang berbeda dengan rekan bisnisnya. Sehingga beliau keluar dan mendirikan usahanya sendiri.

Setelah keluar dari PT. Pariarti Shindutama tadi, beliau membidik tiga bisnis inti, yaitu keuangan, properti, dan multi media. Lalu berdirilah Para Group. Perusahaan konglomerasi ini memiliki Para Inti Holindo sebagai Father Holding Company yag membawahi beberapa sub holding, yakni Para Inti Propertindo (properti), Para Global Investindo (bisnis keuangan), dan bidang media dan investasi.

Dalam bidang properti, Para group memiliki Bandung Super Mall yang menghabiskan dana hingga 99 milyar. Dalam bidang investasi, Para Group, melalui perusahaannya, Trans Corp, membeli 40% saham Carrefour, MoU pembelian saham ini ditandatangani di Perancis, pada tanggal 12 Maret 2010.

Pada tahun 2010 itu, Majalah Forbes merilis daftar orang terkaya di dunia, dan Forbes memasukkan Chairul Tanjung sebagai salah satu orang terkaya di dunia, asal Indonesia.
Pada tahun 2011, Forbes kembali memasukkan namanya di peringkat 11 orang terkaya di Indonesia dengan nilai kekayaan sebesar 2,1 Milyar dolar AS.
Saat ini, Chairul Tanjung berada di posisi 5 besar daftar orang terkaya di Indonesia.

Chairul Tanjung meresmikan perubahan nama Para Group menjadi CT Corp Pada 1 Desember 2011.
CT Corp terdiri dari tiga perusahaan sub holding, yaitu Mega Corp, Trans Corp, dan CT Global Resources yang meliputi layanan financial, media, hiburan, gaya hidup dan sumber daya alam.

Menurut Chairul Tanjung, modal memang penting dalam sebuah bisnis. Namun, kemauan dan kerja keras adalah hal lain yang wajib dimiliki oleh seorang pengusaha. Lalu yang terpenting dalam sebuah bisnis menurut beliau adalah mengembangkan jaringan atau networking seluas-luasnya. Mendapatkan mitra kerja yang handal adalah segalanya, baginya, membangun kepercayaan pasar, sama pentingnya dengan membangun integritas. Tidak hanya berteman dengan perusahaan-perusahaan besar bahkan beliau menggambarkan hubungan baik dengan  pengantar surat sekalipun adalah hal yang penting. Jika perusahaan sepi order, maka relasi seperti ini bisa dimanfaatkan untuk membuka order lagi.

Bagi generasi muda yang akan terjun ke dunia bisnis, Si anak singkong ini berpesan agar generasi muda mau bersabar dan menapaki tangga bisnis satu per satu. Karena membangun bisnis itu tidak seperti membalikkan telapak tangan. Jangan sampai terpancing untuk menggunakan jalan pintas (instant), karena dalam usaha, kesabaran adalah kata kuncinya. Memang sangat manusiawi jika kita dalam berusaha ingin segera mendapatkan hasilnya. Namun tidak semua hasil bisa diterima langsung.

Menurut beliau, anda tidak perlu malu untuk melakukan usaha dengan modal kecilwalaupun untungnya kecil. Karena beliaupun mendapatkan keuntungan pertamanya hanya sebesar Rp.150;.

Demikian sekilas kisah sukses Chairul Tanjung “Si Anak Singkong”. Mohon maaf jika anda kurang puas dengan kisah sukses Chairul Tanjung “Si Anak Singkong” ini, karena keterbatasan waktu dan tempat untu menuangkan lebih detial tentang penginspirasi para pengusaha yang satu ini.
Untuk memuaskan keingintahuan anda tentang  kisah sukses Chairul Tanjung “Si Anak Singkong” ini, anda bisa membacanya di buku beliau yang berjudul “Si Anak Singkong dengan tebal 360 halaman. Buku ini ditulis oleh wartawan kompas, Tjahja Gunawan Adiredja.

Terimakasih dan semoga Bermanfaat..

www.abunajla.com

TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA

Judul: Kisah Sukses Chairul Tanjung “Si Anak Singkong”
Ditulis oleh RoyMatz Abu Najla
Rating Blog 5 dari 5

Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow kehttp://pencaripeluangbisnis.blogspot.co.id/2013/12/kisah-sukses-chairul-tanjung-si-anak.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.

Bisnis Online